Viele Menschen stellen sich immer wieder die Frage: “Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich mich an eine Diät halte?” oder “Warum kommt mein Gewicht
Die Verbindung zwischen unterbewussten Prägungen und emotionalem Essen: Warum wir oft mehr als nur Hunger stillen Hast du dich jemals gefragt, warum du zum Schokoriegel
Emotionales Essen: Hast du jemals bemerkt, dass du dich zum Essen hinziehst, wenn du traurig, gestresst oder gelangweilt bist? Wenn ja, bist du nicht allein.
Selbstfürsorge lernen – warum klappt das nicht? Und was hat fehlende Selbstfürsorge mit emotionalem Essen zu tun? Ich hoffe, es geht Dir gut und auch
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