Abonnieren: Spotify | Apple Podcasts | YouTube | Google Podcasts | RSS | Mehr über abonnieren erfahren Heute habe ich wieder eine spannende Podcastfolge im
Abonnieren:Spotify | Apple Podcasts | YouTube | Google Podcasts | RSS | Mehr über abonnieren erfahren Wusstest Du, dass Emotionale EsserInnen oft auch unter Perfektionismus leiden?
In meiner neuesten Podcast-Folge tauche ich tief in das Thema Selbstsabotage ein und betrachte es aus einer ganz neuen, traumasensiblen Perspektive.
Abonnieren:Spotify | Apple Podcasts | YouTube | Google Podcasts | RSS | Mehr über abonnieren erfahren Bereit, die verborgenen Gründe hinter deinem Kampf mit dem Gewicht
Es ist eine Frage, die ich immer wieder höre: „Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?“ Obwohl die moderne Hypnose von der wissenschaftlichen Gemeinschaft anerkannt
Emotionales Essen: Hast du jemals bemerkt, dass du dich zum Essen hinziehst, wenn du traurig, gestresst oder gelangweilt bist? Wenn ja, bist du nicht allein.
Selbstfürsorge lernen – warum klappt das nicht? Und was hat fehlende Selbstfürsorge mit emotionalem Essen zu tun? Ich hoffe, es geht Dir gut und auch
Ich habe eine sehr schöne Nachricht für alle Podcast-Fans unter euch. Ich bin gerade dabei eine zweite Staffel meines Podcasts aufzunehmen. Im ersten Beitrag erzähle
Als ich selbst vor zehn Jahren, kurz vor unserer Hochzeit, meine erste Hypnose-Sitzung zum Abnehmen buchte, war ich wirklich skeptisch und war mir nicht sicher,
