Du bist viel zu empfindlich… Hochsensibilität, was ist das eigentlich? – Podcast Staffel 2 – Folge 3
Hörst auch so oft „Du bist immer so empfindlich“ oder „reiß Dich halt mal zusammen“ oder vielleicht auch „Du hast zu viele Flausen im Kopf, entscheide Dich doch mal für eine Sache“ … oder bist Du schrecklich empfindlich gegen Geräusche, Gerüche, kratzenden Stoff oder gar viele Menschen auf einmal? Kannst Du schlechte Stimmungen manchmal fast […]
Der „my true self – Herzenswege Podcast“ startet neu
Ich habe eine sehr schöne Nachricht für alle Podcast-Fans unter euch. Ich bin gerade dabei eine zweite Staffel meines Podcasts aufzunehmen. Im ersten Beitrag erzähle ich ein bisschen über meinen Weg und warum es „my true self“ ist, in den weiteren Folgen nehme ich euch weiter mit auf den Herzensweg, erforsche mit euch die Hintergründe […]
Endlich schlank: Wie funktioniert Hypnose beim Abnehmen und bei emotionalem Essen?
Als ich selbst vor zehn Jahren, kurz vor unserer Hochzeit, meine erste Hypnose-Sitzung zum Abnehmen buchte, war ich wirklich skeptisch und war mir nicht sicher, ob das für mich funktioniert. Aber meine Schwester hatte durch Hypnose mit dem Rauchen aufgehört und daher habe ich es einfach versucht. Tja und was soll ich sagen, es hat […]
#5 Streß als Statussymbol? Was macht das mit uns? Tipps für Körper und Seele
Streß ist inzwischen richtig Schick geworden. Es ist einfach toll Busy zu sein und immer am körperlichen und Seelischen Limit zu leben. Doch das hat schlimme Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Seele und unser gesamtes Leben. Ich erzähle euch, wie ihr aus diesem Karusell einen Ausweg finden könnt.
Was ist Erwachen und wie fühlt es sich an
Für diese Frage gibt es keine pauschale Antwort denn Erwachen fühlt sich für jeden anders an. Aber man kann sagen, dass das Erwachen ein langsamer Prozess zu einem bewussten und selbstbestimmten Leben ist. Bei manchen passiert das Erwachen ganz schleichend und bei anderen mit einem großen Knall, einer Krankheit oder einem BurnOut. Aber was alle […]
