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Kennst Du das auch?

Du liegst auf dem Sofa und Dir ist einfach nur noch übel. Eben ging es Dir noch so gut. Die Pizza nach dem langen Tag hattest Du Dir heute echt verdient. Immerhin war Dein Chef heute richtig mies gelaunt und hat es Dich den ganzen Tag spüren lassen.

Findest Du Dich hier wieder?

Du machst eine Diät nach der anderen und bist seit Jahren eigentlich ständig auf Diät.

Hast alles ausprobiert. Hast auch immer zwischendurch super abgenommen. Aber dann kommst Du immer wieder an den Punkt, wo irgend etwas passiert und Du eskalierst wieder total. War ja auch irgendwie klar. Schließlich hast Du keine Diät bisher durchgehalten.

(K)eine Sache der Disziplin...

Und jetzt wo Du wieder mal auf dem Sofa liegst und Du gegessen hast bis Dir der Bauch weh tut, ist Dir vielleicht sogar speiübel.

Und Dir wird plötzlich klar, dass Du wieder mal gegessen hast, ohne dass Du wirklich Hunger hattest. 

Dir ist es zwar während des Essens ganz gut gegangen ist, aber eigentlich bist Du immer innerlich noch komplett unbefriedigt.

Dafür reihen sich nun Schuldgefühle, Schamgefühle, Bauchschmerzen, Übelkeit in die Liste des gefühlten „Versagens“ ein.

Doch emotionale Esser sind weder undiszipliniert, noch sind sie willensschwach. Viele sind in ihrem Alltag sogar wahnsinnig diszipliniert und funktionieren den ganzen Tag perfekt.

Hinter dem emotionalen Essen steckt ein ernsthafter Grund:

Emotionale Esser haben das Essen unterbewusst als Strategie gewählt um mit Stress, Frust, Langeweile oder Zurückweisung zurechtzukommen.

Diese Muster dienen als eine Art „Schutzfunktion“ und können nicht mit „Gewalt“ gelöst werden.

Arbeite mit mir

Ich bin Hypnose-Coach und ganzheitliche Gesundheitsberaterin und ich habe mich spezialisiert auf emotionales Essen. In meinen Workshops, Seminaren und Coachings helfe ich Dir, emotionales Essen zu überwinden, Deine Selbstliebe zu entdecken und in die emotionale Freiheit zu finden.

Verstehe Deine Gefühle und finde Deine Trigger

Wenn Du mit mir arbeitest, und Du bereit bist, Dich in die Veränderung zu begeben und die Verantwortung für Dich zu übernehmen, wird sich für Dich viel ändern:

  • Du bekommst ein besseres Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen.
  • Du erhältst einen reflektierten Zugang zum Essen und einen bewussteren Zugang zu Hunger und Sättigung
  • Du gehst nicht mehr unbewusst zum Kühlschrank.
  • Du lernst eine Methode, Dich besser zu entspannen und damit, dem Essdruck besser zu widerstehen.
  • Du lernst die Zusammenhänge von Deiner Körperchemie und Trauma – und warum Du da allein nicht hinaus finden kannst.
  • Du wirst entspannter mit Deiner Ernährung, weil Du nun weißt, welche Momente Dich triggern
  • Du näherst Dich in bewussten Schritten dem intuitiven Essen
  • In individuell auf Dich abgestimmten Hypnosen holen wir Dein Unterbewusstsein mit ins Boot und arbeiten direkt an den Ursachen, statt nur an der Oberfläche zu kratzen.
  • Du erhältst praktische Hypnosen als MP3 (nur im Monatsprogramm) mit denen Du Deinen Stoffwechsel anregen kannst und Süßigkeiten loslassen kannst. 
  • Du findest Deine Glaubenssätze zum Thema Essen und wir tauschen sie in Hypnose gegen positive neue Glaubenssätze aus.
  • Im 6-Monats-Programm schauen wir auch deine „Frustpunkte“ im Leben an und  transformieren Sie in neue Wünsche und Träume und später auch in erreichbare Ziele.

 

Melde Dich bei mir für ein unverbindliches Beratungsgespräch.

Bei emotionalem Essen geht es um mehr als "nur" Disziplin

Wenn es um das Thema „emotionales Essen“ geht, so habe ich es Dir auch  im Webinar erzählt, geht es manchmal nicht nur um ein paar Hypnosen um das Verlangen nach Süßigkeiten abzustellen, oder um  einfach noch mehr Disziplin zu erlangen…

Es geht darum, sich in einen inneren Transformationsprozess zu begeben und sich mit den tieferliegenden Ursachen für das eigene Essverhalten, für Frust, Scham und manchmal sogar dem Selbsthass zu befassen, um endlich frei zu sein!

Frei von all den inneren Programmen, die Dich blockieren und sabotieren. Für ein Leben in einer ganz neuen Leichtigkeit. Für ein Leben in tiefen Frieden mit sich selbst und dem eigenen Körper. Frieden mit seinen Gefühlen und Emotionen. Eine Transformation, die vielleicht auch andere Bereiche in Deinem Leben mit einbezieht.

Dafür habe ich mir, neben den klassischen einzelnen traumasensiblen Hypnose-Sitzungen ein „intensiveres“ Programm überlegt. Eine persönliche Begleitung über einen längeren Zeitraum. Eine Begleitung, die da ansetzt, wo die meisten Coachings aufhören. Bei Dir Zuhause.

In dem Moment, in dem es Dir nicht gut geht. Wenn Du essen möchtest und Unterstützung brauchst. Dafür begleite ich Dich per Whats-App, Telegram oder Facebook-Messenger.

Zum Beispiel per Sprachnachricht oder mit kleinen Tipps per Textnachricht, wie Du aus dem Loch kommst. Genau dann, wenn Du einen schwachen Moment hast oder sich Blockaden oder Emotionen zeigen.

Zusätzlich bekommst Du im ein-Jahres-Programm noch monatliche Workbooks mit denen Deine Reise zu Dir selbst unterstützt wird.

3- Monats Begleitung

Basis
1111 3 Monate
  • 10 Stunden individuelles Coaching oder Hypnose-Coaching (Wert 1000Euro)
  • Online oder in der Praxis
  • Individuelle Begleitung per Messenger

6- Monats Begleitung

Intensiv
2222 6 Monate
  • 20 Stunden individuelles Coaching oder Hypnose-Coaching (Wert 2000 Euro)
  • Online oder in der Praxis
  • Individuelle Begleitung per Messenger
  • Deine ganz individuelle Hypnose Mp3 zum immer wieder anhören
beliebt

Jahres-Begleitung

Transformierend
4444 12 Monate
  • 40 Stunden individuelles Coaching oder Hypnose-Coaching (Wert 4000 Euro)
  • Online oder in der Praxis
  • Individuelle Begleitung per Messenger
  • Deine ganz individuelle Hypnose Mp3 zum immer wieder anhören
  • Praktische Workbooks

Beschreibung der individuellen Pakete

 

3-Monats Begleitung:

10 Stunden 1 zu 1 Hypnose oder Coaching in der Praxis oder Online (z.b. 4 Sitzungen im ersten Monat, danach jeweils 2 pro Monat)
Individuelle Begleitung per Messenger innerhalb der drei Monate

Im Paketpreis 1111 € (zuzügl. 19% MwSt.)

 

6-Monats Begleitung:

20 Stunden 1 zu 1 Hypnose oder Coaching in der Praxis oder Online (z.b. 4 Sitzungen im ersten Monat, danach jeweils 2 pro Monat)
Individuelle Begleitung per Messenger innerhalb der sechs Monate
Individuelle Hypnose als mp3 zum Download (z.b. zur inneren Stärkung, bei Essanfällen, zur besseren Visualisierung des zukünftigen Ichs)

Im Paketpreis 2222 € (zuzügl. 19% MwSt.)

1 Jahres-Begleitung:

40 Stunden 1 zu 1 Hypnose oder Coaching in der Praxis oder Online (z.b. 4 Sitzungen im ersten Monat, danach jeweils 1-2 pro Monat)
Individuelle Begleitung per Messenger innerhalb des ganzen Jahres
Individuelle Hypnose als mp3 zum Download (z.b. zur inneren Stärkung, bei Essanfällen, zur besseren Visualisierung des zukünftigen Ichs),
montaliche Workbooks als Begleitung der Transformation,

Im Paketpreis 4444 € (zuzügl. 19% MwSt.)

 

Wichtig:

Ich habe derzeit die Ressourcen für 5-6 intensive Coachings/ Transformationen. Die Plätze sind daher begrenzt.

Vereinbare gern hier auf der Kontaktseite Dein persönliches und unverbindliches Erstgespräch.

Kontakt  ›

Ich biete zudem die Möglichkeit an, den Betrag mit Elopage auf Raten zu bezahlen

Das gewünschte Paket auswählen und das gewünschte Ratenpaket auswählen. Elopage kümmert sich dann um die gesamte Zahlungsabwicklung und erhebt eine kleine Gebühr für die Raten.

Du bekommst von mir nach der Buchung eine Auftragsbestätigung und einen Coachingvertrag zugeschickt 

Bist Du bereit für Veränderung?

Bist Du bereit? Bereit für emotionale Freiheit? Bereit, Verantwortung für Deine Essgeschichte und Deine Emotionen zu übernehmen? Willst Du endlich ein Bewusstsein für achtsames Essen entwickeln und endlich frei sein vom Essdruck? Ich bin diesen Weg selbst gegangen und habe fast 30 kg abgenommen. In meiner Praxis begleite ich Frauen auf dem Weg zu ihrem wahren Selbst!