Morgen-Rituale für einen guten Start in den Tag

Ich bin ein absoluter Morgen-Mensch. In den frühen Stunden des Tages bin ich am Produktivsten und schaffe manchmal an einer Stunde am Morgen mehr als an einem ganzen Nachmittag. Ich kann „leider“ – zu Marks Unmut – nicht lange schlafen und benötige wenn es mir gut geht nur 6,5 – 7 Stunden Schlaf. Dann wache […]

Herzenswege gehen – was bedeutet das eigentlich?

Der Herzensweg: Den Pfad Deines Herzens gehen

 Immer wieder rede und schreibe ich davon, dass ich den Menschen helfe, ihren Herzensweg zu gehen. Das es so wichtig ist, auf sein Herz zu hören und so wichtig ist, den Weg des Herzens zu beschreiten. Aber ich habe nie wirklich erklärt, was das ist und wie das geht. Ein Rad im Getriebe der Gesellschaft […]

Hilfe in schwierigen Zeiten – kostenlose Hypnose zum Download und als Podcast

Das Herz-Gefühl wahrnehmen: Der Herzensweg - den Pfad Deines Herzens gehen

Kostenlose Hypnose zum Download zur inneren Stabilisierung in schwierigen Zeiten und Vorankündigung Hypnose-Info-Abend online Puhhh… das sind aufregende Zeiten gerade, oder? Die einen sitzen zu Hause, mit den Kindern, im Homeoffice oder in Quarantäne und von der Außenwelt abgeschnitten und die anderen arbeiten draußen an vorderster Front bis zur völligen Erschöpfung. Beides für sich eine […]

Gib jedem Tag die Chance, der schönste Tag Deines Lebens zu werden

Wie heisst es immer so schön? 💫“Gib jedem Tag die Chance, der schönste Tag Deines Lebens zu werden“ 💫 ✨✨✨✨ Oder anders: Lebe jeden Tag das bestmögliche Leben, das es gibt. Wie geil wäre das bitte? Und das habe ich verdient und Du auch! Und das beste Leben allerzeiten bedeutet für jeden etwas anderes. Für […]